¿En qué consiste la terapia online?

La terapia online surge gracias al desarrollo de las nuevas tecnologías, como una herramienta útil para llegar a las personas que o bien tienen poco tiempo o se han ido a vivir y trabajar fuera.

En Clínica Guillén queremos acercarnos a este tipo de personas, apoyarles y enseñarles herramientas para que se sientan mejor en sus vidas, más plenos, más satisfechos, más felices.

La forma de hacer terapia online en Clínica Guillén es la siguiente:

  • Primer contacto: sesión breve (aproximadamente 15 minutos) donde el objetivo es entender el motivo de consulta y decidir si la problemática y el diseño de la terapia es adecuado para el cliente.
  • Primera sesión de evaluación: el objetivo de esta primera sesión es conocer a la persona y entender el problema por el que ha decidido comenzar la terapia. Entregaremos además unos cuestionarios vía email.
  • Segunda sesión de evaluación: en esta sesión se trata de profundizar en los problemas de la persona. El psicólogo contrasta sus hipótesis para finalmente llegar a una comprensión y entendimiento del problema.
  • Tercera sesión/sesión de devolución de información: antes de comenzar esta sesión, el psicólogo envía al cliente un informe, el cuál comprende los resultados de las pruebas (entregadas previamente) así como de las conclusiones explicando cuáles son los factores mantenedores, desencadenantes y precipitantes del problema y los objetivos de tratamiento. El objetivo de esta sesión es que el cliente entienda porqué se encuentra de esa forma y qué se puede hacer para solucionarlo.
  • Cuarta y próximas sesiones: a partir de esta sesión comienza el tratamiento basado en la terapia cognitivo-conductual. Esto significa que enseñamos a la persona a entender sus pensamientos y emociones, a captar cuando éstos son irracionales y aprender a desarrollar pensamientos más adaptativos que nos ayuden a gestionar adecuadamente nuestras emociones.

Las sesiones de tratamiento estarán acompañadas de material de trabajo, el cuál será entregado vía email antes de comenzar la sesión.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia online?

Cada vez hay más estudios científicos sobre los beneficios de la terapia online. Algunos de ellos son: mayor comodidad principalmente para gente que tiene poco tiempo o que viaja mucho. Al no ser necesario desplazarse, ahorran mucho tiempo pudiendo permitirse realizar una terapia eficaz con mayor frecuencia que si tuvieran que ir de forma presencial. Si tienes problemas de movilidad, la terapia online podría ser también beneficiosa para ti. Si uno de tus problemas es que te cuesta salir de casa, esta forma de terapia también sería adecuada. Otro beneficio es que son terapias más asequibles económicamente. Además la forma de trabajar es la misma que cuando realizamos sesiones presenciales.

Precios

Posibilidad de una primera sesión breve de contacto: gratuito

40 € sesión/1 h duración

140 € bono  de 4 sesiones. 35€/sesión

 

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